富山の入れ歯・噛み合わせブログ | 入れ歯・噛み合わせ専門〜富山県黒部市：岩井歯科クリニック。

「舌が真っ白になってきた」


こんなお悩みを持つ患者さんのお口の中を拝見すると、
白くベッタリと厚みのある【舌苔(ぜったい)】が！



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【舌苔】とは？
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舌の苔(こけ)と書いて、「ぜったい」と読みます。

「コケ？」　Σ(ﾟДﾟ)



皮膚の垢(あか)と同じように、口の中の粘膜も古くなった細胞がはがれ落ちます。

それが、舌の表面や凹凸した部分にたまって腐敗したものを「舌苔」と言うのです。

多くは白いものですが、体の状態によっては、黄色かったり黒かったりもします。




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【舌苔】が起こす困りごと
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舌苔は「細菌が繁殖して出来たもの」なので、厚くなるとトラブルもあります。

(例)
□ 口が臭くなる
□ 味を感じにくくなる
□ 誤嚥性肺炎のリスク



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【舌苔】なぜできる？
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□ 体調不良(熱っぽさ・消化不良など)
□ あまり噛まない
□ 唾液が少ない
□ タバコの吸い過ぎ
□ 口呼吸
□ ストレス　　　　など。


舌は「全身を映す鏡」として、
あなたの健康状態を自分でみることができるものです。


誰でも舌苔ができる場合がありますが、
特に、糖尿病や胃腸障害・鼻の病気などを持っておられる人は、
舌の状態の変化をよく観察されると良いですね。



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【舌苔】を予防するには？
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✅　口の中を清潔にする

◆歯磨きは必ず行いましょう。特に就寝前のブラッシングが大事です。

◆舌のケアをプラスしましょう。

ただし、舌は繊細な器官なので、歯ブラシでゴシゴシこするのは厳禁です。
舌の専用ブラシで、１日１回優しく舌苔を取り除くのがおススメです。

＊当院おススメ



✅ よく噛んで食べる

◆やわらかいものばかり食べていると、舌苔はたまりやすくなります。


しかし、「入れ歯が痛い・合わない」などが原因で、
軟らかいものしか食べられない場合もあります。



お口の不調は、全身の健康状態に影響を及ぼしますので、
早急に、入れ歯の不具合を解消する必要があります。



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◆入れ歯をいくつも作ったが合わないで困っている
◆入れ歯の調整に時間をかけてもらえない
◆なかなか自分の不具合を分かってもらえない　　など

入れ歯でお困りのあなたに寄り添って診療しています。



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